仕事帰りの『寄り道』のススメ～そのまま自宅に直帰ではもったいない、アラフィフおやじの時間の使い方

どぉも～がんじぃです！　「仕事が終わった～」　さて、そのあとあなたはどうしていますか？　時間は皆に平等です。効果的な時間の使い方は、アラフィフおやじにとってもそれ以外の年代でも大切です。今回は仕事が終わってからの過ごし方『寄り道』についての私の経験と実践内容となります。

結論としては、毎日同じ時間に家に帰る　です。　私の場合は、いつも夜10時に家に着くようにしていました。私は自動車通勤でしたが、電車通勤の方は、毎日同じ時間の電車に乗るというのがおススメです。

すこしでも自分時間を作り、その時間を自分に投資する。時間はお金で買えませんが、工夫次第で捻出することができます。

「いろいろやりたいことはあるけど、時間がないからできないよぉ～」と言い訳しているあなたにぜひ読んでいただきたいと思います。

唯一の自分の時間

なぜ寄り道をするのか？　それは自分の時間を作るためです！

自宅で自分の時間はありますか？　

帰宅したら、子供の面倒を見たり、家事の手伝いをしたりと何だかんだやることがたくさんあり、自分の時間を作れませんよね。

会社を出てから自宅に帰るまでがサラリーマンの時間を作れる唯一のチャンスなのです！

若いころは帰宅するのは10時以降が当たり前、深夜1時になることもよくありました。我々アラフィフ世代ではあるあるではないでしょうか？

さすがに今ではそこまで仕事が遅くなることはないでしょうが、家族にとってはお父さんが夜の10時ごろに帰ってきても特に気にならない。

むしろ「遅くまでお仕事ご苦労様」って思われませんかね～

帰りの電車に乗るまでに、１－２時間の時間が取れるのであれば、ファミレスで勉強　をお勧めします。

時間が３０分ー１時間ほどなら、リラックスするなり、本屋で立ち読みするのもよいかも。

ポイントは、中途半端な時間に早い電車に乗るのではなく、その時間は自分のために使うということです。

アラフィフおやじもまだまだ学び続けなければなりません。誘惑に負けないためにも、仕事帰りの会社の延長として学習することを強くお勧めします！

家に帰れば、家族もいるしテレビもついている。そんな中で1時間でも読書や勉強する時間はきっとないでしょう。

かと言って、図書館で黙々とがっつりと勉強っていう歳でもないですよねぇ～　そこでおススメはファミレスです。

以前は仕事の帰り道にファミレスでよく勉強していました。ファミレスのほとんどはドリンクバーがあるので、コーヒーを飲みながら2時間くらい滞在することができます。

気分に合わせていろんなお店を開拓するのもよいのではないでしょうか？　

私のおススメは、

などです。　私は500円を目安にしていました。　毎日500円を自分のために投資（しかもドリンク軽食付き！）してみましょう。　お小遣い制のおやじも多いでしょうが、500円程度なら何とか捻出できそうですよね～

ファミレスでは、日経ビジネスや日経トレンディといった時事ネタを主に収集していました。日経ビジネスは定期購読して自分を追い込んでいました（笑）

定期購読していると絶対読もうと思いますよね～　１年間２７，０００円（５０回）を高いと思うか、安いと思うか？　１年だけでも試してみてはいかがでしょうか？　下記に公式サイトのリンクを張っておきます。

サラリーマンには体力が必要です。週に一度くらいはジムに通うのもよいのではないでしょうか？

私は今はさぼっていますが、、、　

以前はジムでプール・バイク・トレッドミルとプチトライアスロンを行っていました（笑）そこには温泉もついていましたので、運動の後は疲れを癒し気持ちよく帰宅、家族にも優しく接することができます。

もちろん水着やTシャツを洗ってもらわないとダメなので、朝は家族に「今日はジムに寄って帰るから」ということを忘れずに～

ファミレスで勉強もいいですが、たまには息抜きも必要ですよね。

そんな時は漫画喫茶なんてどうでしょうか？

最近はマンガ喫茶もあまり行っていませんが、当時は1時間300円くらいでフリードリンクやソフトクリームもありました。マンガだけでなく雑誌もいろいろ置いていますし、リラックスできるのではないでしょうか？

自分の時間を作ることは非常に大切です。

いろんな環境がありますので一概にこれらが実践できるかはわかりませんが、これ以外の方法でも自分時間を作るようにしましょう。

私が行っているもう一つの時間づくりは、『自分会議』です。

仕事中に会議室を1時間予約、そこで一人集中して仕事を行います。

自席で仕事をしていると、電話やら色んなことで周りから声をかけられたりしますよね。

作業などでどうしても集中したいときには自分会議を設定するのもいかがでしょうか～

また、巷ではリカレント教育という言葉もよく耳にしませんか？　時代に合ったスキルを習得していく必要があるということです。リカレントに関するこちらのコラムもご参考ください。

: アラフィフおやじのリカレントとは？生涯現役でいるための心構えとPHAZEリカレントという講座について
どぉも～がんじぃです！　最近リカレントという言葉をよく耳にしませんか？リカレントとは学びなおし、リスキリングとも類義です。日経新聞でもよく取り上げられていますよね。それだけこれからの時代を生き抜くた ...