アラフィフおやじのリカレント

凡サラパパ

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: 【九州一周モデルコース】屋久島含めて回って分かったおすすめルートと日程　

2024/6/13

屋久島に行くなら、せっかくなら九州も回りたい。そう思ったことありませんか？自分は実際に、屋久島をきっかけに九州を一周しました。その中で分かったのは、　・移動は想像以上に大変　・ルート設計で満足度が ...

: 【コスパ・タイパは必要？】アラフィフが考える時間の使い方とQOLの本質

2023/6/13

結論：コスパ・タイパよりも大切なのは「QOL（生活の質）」コスパやタイパを重視することは大切ですが、それだけに縛られると人生の満足度は下がります。アラフィフ世代にとって本当に重要なのは、「効率」では ...

: 【四国一周モデルコース】3泊4日・車で回るおすすめルートと日程

2023/3/17

四国を一周してみたいけど、どんなルートで回ればいいのか迷いませんか？　・効率よく回れる順番は？　・何日くらい必要？　・実際の移動はきつい？自分は3泊4日・車で四国一周してきました。その中で分かっ ...

: 16時間断食で無理なく痩せた理由｜三日坊主の私でも続いた習慣化のコツ

2023/2/25

ダイエットを始めても、気づけばやめている。そんな経験、ありませんか？自分もこれまで、運動や食事制限に何度も挑戦しては挫折してきました。やる気はあるのに続かない…そんな状態の繰り返しです。その中で分 ...

: サラリーマンの通勤時間を有意義に。電車内でのマインドフルネス～瞑想のススメ

2023/1/13

どぉも～がんじぃです！　我々サラリーマンは常にいろんな葛藤と戦っていますよね。『できるだけ楽に生きたい～でもスキルアップを目指さなくては』とか『お金をもっと稼ぎたい～でも辛いことはしたくない』とか、あ ...

: おやじの勝負パンツはこれ！下着へのこだわり～サラリーマンのプチ贅沢でテンションアップ！

2022/12/27

どぉも～がんじぃです！ちょっとしたこだわりって大切ですよね。私のこだわりの一つに下着（パンツ）があります。パンツにこだわる理由はいくつかあります。一つは『毎日身に着けるものなので、毎日テンションアップ ...

: アラフィフおやじの究極の時短アイテム！一人暮らしには必須の食洗器活用と選び方ガイド

2022/10/13

どぉも～がんじぃです！　アラフィフおやじが食洗器を購入～といっても私が単身赴任を始めた約5年前のことですが（笑）しかしながら今でも第一線で大活躍しています。便利すぎる食洗器のメリットと問題点、そして選 ...

: 一人暮らしスタートするならミニマリズム生活を！生活に不必要なものを極力なくし快適生活～

2022/10/4

ミニマリズムという言葉を聞いた方は多いと思います。自称ミニマリズムという方も多いでしょう。一人暮らしをするにあたり、本当に必要なものを厳選したいものです。一人暮らしを初めて５年が経過するがんじぃが実 ...

: 一人暮らしに必要なロボット掃除機のスペックは？アラフィフおやじの家に家政婦ルンバ i2が就任～

2022/9/16

以前から気になっているお掃除ロボット、購入を決断したが、果たしてどの機種を選べばよいのか？　一人暮らしにもお掃除ロボットは必要だろうか？　ルンバは有名だけれど、それ以外のお掃除ロボットはどうなの？　こ ...

: やりたいことが見いだせない学生諸君！そんな時はワーキングホリデーで海外に行ってみよう～　ワーホリのススメ

2022/7/28

どぉも～がんじぃです！　このサイトは主にアラフィフおやじに向けての発信ですが、こんなおやじでも学生時代がありました。（笑）当時はサークルの部長として奮闘していましたが、部の運営などでいろいろと苦労しま ...

: サ活とは！？　効果的なサウナ入浴法と入浴後のワンポイントを紹介。アラフィフおやじがサウナで整う～

2022/6/30

どぉも～がんじぃです！　我々アラフィフおやじにとっては、サウナは鉄板でしょうか。あなたも何度かサウナに入ったことはあるでしょう。最近では、『ととのう』という言葉のもとに、サウナブームが再到来しているよ ...

: 週末にふらっと図書館へ　図書館で自分の読みたい新刊が借りられる～アラフィフおやじのリカレント

2022/6/29

どぉも～がんじぃです！　私は図書館をよく利用します。月に２回くらいはいろんな図書館で本を借りています。　最近の図書館は、我々が学生時代に利用した時とはずいぶん変わっています。モダンな造りの図書館も多い ...

: アラフィフおやじの単身生活～突然の辞令や離婚でもポジティブに。　孤独？サラリーマンの一人暮らし快適術

2022/6/14

どぉも～がんじぃです！　５０歳になって突然、単身赴任を言い渡されたあなた。　長年寄り添った奥様との生活に終止符を打たれたあなた。　大丈夫です、アラフィフおやじの一人暮らしには夢と希望があります～（笑） ...

: オーストラリアへ荷物を送る～　コロナ禍で発送状況が激変中！料金や日数、発送方法などの最新情報

2022/5/31

どぉも～がんじぃです！　先日オーストラリアに荷物を送りました。現在の海外への荷物の発送は、以前とずいぶん変わっていましたので、最新情報をお伝えします。　今回はオーストラリアについてですが、各国それぞれ ...

: コロナ禍での海外旅行～MySOSアプリの登録とファストトラックの生レポート！（入国編）

2022/5/20

どぉも～がんじぃです！　コロナ禍が続いていますが、少しずつ海外に行かれる方も増えてきています。しかしながら日本は出国は容易ですが、帰国にはいろいろと面倒な手続きが必要です。　今回、がんじぃはアメリカに ...

: 2022年GWの羽田空港はいかに！〜　羽田国際線ターミナルの今と空港でのPCR検査を生レポート（出国編）

2022/5/2

どぉも〜がんじぃです！　海外旅行行きたいですよね〜GWは決まって海外という方もいるのかと。かく言う私もこの時期はいつも海外出張でした。　コロナも落ち着き少しずつ海外への渡航者も増えてきました。ここで ...

: 微発砲ワイン『ランブルスコ』の魅力とは！アラフィフおやじがハマるイタリア赤ワインについて語る

2022/5/2

どぉも～がんじぃです！　ランブルスコというワインはご存じでしょうか？ランブルスコとは微発砲の赤ワイン、スパークリングワインほどシュワシュワしていませんが、ほのかな炭酸感があります。そして大半のランブル ...

: 1日２Lの水を飲めと言われるが、、果たしてできるのか！？　アラフィフおやじの白湯（さゆ）の飲み方

2022/4/18

どぉも～がんじぃです！　私は毎日職場で白湯（さゆ）を欠かさず飲んでいます。「水を毎日２L飲むと体に良い」とか言いますよね。個人的には冷水より白湯をおすすめします。　夏場はどうしても冷水を飲みがちですが ...

: ネスレ「ドルチェグスト」が朝の行動を激変！カプセルコーヒーとアラフィフおやじとの相性は？

2022/4/8

どぉも～がんじぃです！　ネスレの「ドルチェグスト」ってご存じでしょうか？ドルチェグストとは、ネスレが提供するカプセルコーヒーのことを指します。海外ではネスプレッソというブランドもありますが、それと同 ...

: アラフィフおやじのリカレントとは？生涯現役でいるための心構えとPHAZEリカレントという講座について

2022/4/8

どぉも～がんじぃです！　最近リカレントという言葉をよく耳にしませんか？リカレントとは学びなおし、リスキリングとも類義です。日経新聞でもよく取り上げられていますよね。それだけこれからの時代を生き抜くた ...

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